DIE BESTE BASIS: EINE GUTE DECKUNG
SAUBERES BOXEN IN JEDER AUSLAGE
Boxen ist die zweite Disziplin in der Fachsportschule Wübke. Um in allen Auslagen sicher zu stehen und saubere Treffer zu landen, üben und üben und üben und üben wir. Zu unseren Klassikern beim Aufwärmtraining gehört natürlich unter anderem das Springseil. In jeder Einheit setzen wir innovative Impulse und stärken deine Kondition, Koordination und Kraft beim Sandsack- und Pratzentraining. Zusätzlich bearbeiten wir Boxbirne, Boxpuppe und Doppelendball. Schweißtreibende und technikintensive Einheiten am Medizinball sind genauso selbstverständlich wie Workouts mit wechselnden Trainingspartnern.